Tikva - en träningsform och avslappningsmetod.
Måndagar ojämna veckor 18:45-19:30 i kyrkans sporthall.
Höstterminen 2024 startar 9 september.
Har du frågor eller vill du anmäla dig, hör av dig till Lotta Wendel, famwendel@telia.com, sms 070-652 58 88.
Tikva sker i Tabergs Missionskyrkas regi.
Terminsavgiften är 200 kr för vuxen (från 13 år) och 150 kr för barn 8-12 år.
Barn deltar endast tillsammans med ansvarig vuxen.
Första passet finns möjlighet att prova på Tikva helt gratis.
Mer om Tikva:
TIKVA - Hebreiska med betydelsen "HOPP" och "TRO". Tikva är en träningsform och avslappningsmetod med fokus på balans och en inre tillit. Inspirationhämtas från Psalm 23 och textinnebörden "du låter mig vila på gröna ängar, du för mig till vatten där jag finner ro".
Tikva vill ge redskap fördig som vill leva ett liv i balans och tillit med fokus på hela människan till ande, kropp och själ. Genom enkla kroppsövningarbygger vi upp kroppens styrka och smidighet. Under passet talas ord som bygger upp och uppmuntrar din självkänsla och ditt människovärde. Övningarna hjälper dig att förändra negativa tankar och förmedlar hopp till din själ.
Deltagarna är med efter egen förmåga vilket gör attalla kan delta oavsett tidigare förutsättningar. De som kan är delaktiga i alla kroppsövningar, en del lyssnar sig bara igenom passet.Målet är att du som deltar ska förstå att du är en del av något större. Innanför inte utanför.Du är beroende men också utan att göra något mer än att finnas till bidrar du med mycket. Tikva bygger på den kristna värdegrunden: "Att behandla alla lika och med respekt"
